Plesovi su dar od Boga, tako se smatralo u staroj Grčkoj kulturi. Ljudi širom svetu uživaju u gledanju vrhunskih plesača tokom njihovih nastupa. Šou programi poput ”Ples sa zvezdama” zaista su ”naterali” svet da se mnogo više počnu zanimati za razne vrste plesova.

Naravno uvek je dobro gledati kako drugi to plešu, ali zašto nebi baš vi ustali iz vašeg kauča ili fotelje i počeli plesati. U vašoj neposrednoj blizini sigurno se nalazi barem jedan plesni studio u koji se možete upisati i početi vežbati ples.

U poslednje vreme popularni su plesovi tipa Salsa, Baćata, Argentinski  tango.

Bilo koji ples da odaberete, odabrali ste najbolje i najkorisnije za vaše zdravlje. Da li će to biti neki od latino američkih plesova, hip hop ples ili društveni ples, za početak je svejedno.

Latinoamerički plesovi kao što su ovi na top listi:

  • Rumba, 
  • Samba, 
  • Ča ča ča, 
  • Jive, 
  • Pasodoble, 
  • Salsa, 
  • Merenge, 
  • Baćata… 
  • Standardni plesovi kao što su 
  • Engleski valcer, 
  • Bečki valcer, 
  • Kvik step, 
  • Slou fox, 
  • Tango. 

U poslednjih pet godina uči se Zumba, Kizomba, Disco dens, HIp hop ples itd.