Dalaj Lama ističe da je od materijalnog sveta izuzetno važnije stanje duha. Smatra sebe običnim budističkim monahom i živi jednostavnim životom – budi se u 4 ujutru, meditira, moli se i prati strog raspored zvaničnih sastanaka. U njegovoj filozofiji najvažniji su saosećanje i nenasilje.
Njegova pravila srećnog života su jednostavna, i kako tvrdi, mogu vas zaštiti od negativnosti.
Pridržavajte se tri večna pravila:
- Poštujte sebe
- Poštujte druge
- Ne izbegavajte odgovornost za svoje postupke.
