Kada zanemarite sebe, trpe vaši bliski ljudi. Možda mislite da ste dobri i požrtvovani zato što brinete o svima oko sebe, stavljajući njihove potrebe i želje na prvo mesto. Ali u stvarnosti, što više zanemarujete sebe, to ćete imati više problema i prepreka u vašim bliskim odnosima i vezama.
Jer, kad zanemarite sebe, stres nadvladava, a vaš stav se menja. Postajete neraspoloženi, umorni i malodušni. Ako se previše stavljate u službu svih drugih i nemate dovoljno vremena za sebe. Pre ili kasnije ćete se osetiti zarobljeno i frustrirano i krivićete baš te o kojima najviše brinete, što se ne osećate dobro, što vas ne ostavljaju na miru, što se svi samo na vas oslanjaju, a vas nema ko da razume i da vam pomogne.
Pod stresom, govorite ono zbog čega kasnije (ili već odmah) zažalite. Isto tako, stres vam oduzima fizičku snagu i energiju, pa se uveče rušite u krevet preumorni, nemajući više vremena ni za druge. One do kojih vam je stalo i o kojima brinete više nego o sebi.
Kad zanemarite sebe, niko na vas ne može da računa.
