10 minuta pilates vežbi za jačanje nožnih mišića
Noge zahtevaju malo više truda tokom vežbanja, i ove mišiće ne smete nikako da ignorišete. Predlažemo vam set učinkovitih pilates vežbi u trajanju od samo 10 minuta. Radite ih svaki
pilates
20 minuta pilates vežbi za savršenu liniju
Pilates je uvek dobar izbor, a ovoga puta vam predlažemo set vežbi u trajanju od 20 minuta. Nema više izgovora, krajnje je vreme da počnete sa treningom. Iako su vežbe
