Iako Vam je verovatno poznato šta je ljubomora, istina je da se o ovoj temi mnogo priča, a malo zna.
Ljubomora je složena emocija koja obuhvata spektar osećanja kao što su sumnja, bes, strah i poniženje.
Vrste ljubomore
Ljubomora je emocija koja uključuje spektar osećanja, kao što su strah, napuštanje, neprijateljsko ponašanje i osećaj poniženja.
Antropolozi navode da nam ljubomora služi kao odbrambeni mehanizam, nalik onom koji postoji i u životinjskom svetu.
Zanimljivo je da ljubomorne osobe često nemaju odgovor na pitanje kako podići samopouzdanje, što im u paketu sa ljubomorom može ugroziti vezu ili brak.
Najčešće vrste ljubomore su:
- Patološka
- Romantična
- Seksualna
- Racionalna
- Iracionalna
- Namerna
Navedene vrste mogu se pojaviti ne samo u ljubavnom odnosu, već i u krugu porodice, prijatelja ili na poslu.
Ljubomorne osobe u vezi i braku tipično više pažnje posvećuju drugoj strani i tome šta partner radi, umesto da se fokusiraju na sebe.
Ljubomora u vezi
Kada se pojavi ljubomora u vezi, važno je da pronađete uzrok koji stoji iza toga.
Ukoliko se pretvarate da niste ljubomorni, a u sebi gorite, to neće dobro da utiče na Vas i Vašu vezu.
Evo šta možete da preduzmete kada primetite da je ljubomora u vezi uzela zamah:
- Priznajte da ste ljubomorni
- Pokušajte da odgonetnete koja lična nesigurnost stoji iza toga
- Zapitajte se da li ste perfekcionista
- Napišite spisak situacija u kojima ste osetili
Posesivnost u vezi ume da bude simpatična i prihvatljiva, ukoliko se javlja u umerenoj meri.
Ukoliko se ona u vezi učestalo javlja, onda je vreme da kontaktirate stručnu osobu kako biste spasili svoju vezu.
