Sindi Kraford, poznati model je godinama u nazad u top formi zahvaljujući ovim vežbama. Čuveni model redovno vežba i svakodnevno se drži intezivnih treninga zatezanja. Njenu rutinu vežbanja kojom postiže
Tvigi, manekenka koja je pokrenula trend mršavih devojaka. Uskoro puni 73 godine, izgleda jednako lepo, ali ne i mršavo. Lesli Loson, koju svi znamo pod nadimkom Tvigi, rođena je 19.
El Mekfirson, neverovatna manekenka, koja je još osamdesetih sa razlogom dobila nadimak „Telo”, ušla je u svoju šestu, pa još malo i slobodno gazi sedmu deceniju. El se takođe upustila
