• IMPRESUM
  • Cenovnik
  • KONTAKT
Skip to content
Karolina
Karolina aplikacije
  • Naslovna
  • U fokusu
  • Pop kultura
  • Karolina preporučuje
  • Aktivacije
    • DEDA MRAZ I RADIO KAROLINA TE NAGRAĐUJU
    • CRTAJ, OBOJI I NOVOGODIŠNJI PAKETIĆ OSVOJI
  • Lagano i fino
  • Marketing
    • Cenovnik
    • Produkcija
    • KONTAKT
  • Frekvencije
  • Naslovna
  • U fokusu
  • Pop kultura
  • Karolina preporučuje
  • Aktivacije
    • DEDA MRAZ I RADIO KAROLINA TE NAGRAĐUJU
    • CRTAJ, OBOJI I NOVOGODIŠNJI PAKETIĆ OSVOJI
  • Lagano i fino
  • Marketing
    • Cenovnik
    • Produkcija
    • KONTAKT
  • Frekvencije

vežbe

Efikasne vežbe za zategnutu zadnjicu

31 oktobra, 2022 by dalai.lana
vežbe-za-zadnjicu-2022

Efikasne vežbe koje vam predstavljamo će vam sigurno pomoći da imate zategnutu zadnjicu. Da, lepo je videti zategnutu i oblu žensku zadnjicu. Ali, to zahteva i mnogo uloženog truda. Prema

Categories Lagano i fino Tags trening, vežbe, vežbe za zadnjicu Leave a comment

30 minuta sjajnih vežbi za celo telo

29 oktobra, 202229 oktobra, 2022 by dalai.lana
30-minuta-vežbanja-2022

Vežbe su sjajna stvar ako ste konačno rešili da se malo razdrmate. Pola sata kućnih vežbi ze celo telo će preporoditi vaš organizam. Od dodatnih rekvizita su vam potrebni tegovi.

Categories Lagano i fino Tags fitnes, vežbanje, vežbe 1 Comment

Ovim vežbama ćete skinuti stomak za samo 7 dana

24 oktobra, 202224 oktobra, 2022 by dalai.lana
vežbe-za-ravan-stomak-2022

Vežbama do zategnutog stomaka. Ako ste uporni, ništa nije nemoguće. Pa čak i da velikom brzinom skinete masne naslage sa stomaka. Predstavljamo vam set vežbi u trajanju od 50 minuta

Categories Lagano i fino Tags dijeta, fitnes, vežbe 1 Comment

10 minuta pilates vežbi za jačanje nožnih mišića

23 oktobra, 202223 oktobra, 2022 by dalai.lana
vežbe-za-noge-2022

Noge zahtevaju malo više truda tokom vežbanja, i ove mišiće ne smete nikako da ignorišete. Predlažemo vam set učinkovitih pilates vežbi u trajanju od samo 10 minuta. Radite ih svaki

Categories Lagano i fino Tags nožni mišići, pilates, vežbe Leave a comment

Vežba u trajanju od 23 sekunde smanjuje anksioznost

21 oktobra, 2022 by dalai.lana
stres-izbegavanje-stresa-2022

Psihoterapeut Detroit Pistonsa, terapeut košarkaškog kluba koji igra u NBA ligi, pod imenom Dr Kori Jager, otkrio je javnosti kako da se za samo 23 sekunde smanji stres i anksioznost.

Categories Lagano i fino Tags anksioznost, psihoterapeut, vežbe Leave a comment

20 minuta pilates vežbi za savršenu liniju

20 oktobra, 202220 oktobra, 2022 by dalai.lana
pilates-i-vežbe-2022

Pilates je uvek dobar izbor, a ovoga puta vam predlažemo set vežbi u trajanju od 20 minuta. Nema više izgovora, krajnje je vreme da počnete sa treningom. Iako su vežbe

Categories Lagano i fino Tags fitnes, pilates, vežbe Leave a comment

Vežbe kod kuće: Jer je kišno za druge opcije

17 oktobra, 2022 by dalai.lana
vežbe

Vežbe kod kuće – za koga su treninzi kod kuće idealna opcija? Vežbe kod kuće su, pomenuli smo, jedna od prvih asocijacija svih ljudi koji žele da povećaju svoju fizičku

Categories Lagano i fino Tags trening, važbanje kod kuće, vežbe Leave a comment

Desetominutni trening za jačanje ruku i leđa

15 oktobra, 2022 by dalai.lana
vežbe-za-zadnjicu-2022

Jake ruke i leđa možete imati, samo ako često vežbate. Stoga morate što pre da počnete sa treningom. Za početak predlažemo vam set vežbi u trajanju od 10 minuta. Možete

Categories Lagano i fino Tags trening, vežbanje, vežbe Leave a comment

Sindi Kraford pokazala tajnu savršene linije

25 januara, 202328 septembra, 2022 by dalai.lana
sindi kraford

Sindi Kraford, poznati model je godinama u nazad u top formi zahvaljujući ovim vežbama. Čuveni model redovno vežba i svakodnevno se drži intezivnih treninga zatezanja. Njenu rutinu vežbanja kojom postiže

Categories Lagano i fino Tags model, sindi kraford, vežbe Leave a comment

Uvedite svakodnevno vežbanje: Potrebno vam je 10 minuta dnevno

27 septembra, 2022 by dalai.lana
vežbe-za-zadnjicu-2022

Ovo vežbanje je idealno i moguće je napraviti balans i ravno merno opteretiti sve mišiće. Ovoga puta vam predstavljamo set kućnih vežbi za jačanje mišića na nogama. Sve što vam treba

Categories Lagano i fino Tags trening, vežbanje, vežbe Leave a comment
  • Bizarne fobije od kojih ljudi pate

    25 januara, 2023 • 1:17 pm
  • zaljubljenost-kreativnost-2022

    Pet znakova da prvi sastanak treba da bude i poslednji

    18 januara, 2023 • 2:28 pm
  • ‘Jedna čaša vina dnevno je dobra za zdravlje…’ – Istine o najpoznatijim zdravstvenim savetima

    5 januara, 2023 • 1:15 pm
  • SREĆNA NOVA GODINA!

    31 decembra, 2022 • 11:59 pm
  • garderoba

    Odeća na dan – moda na iznajmljivanje

    26 decembra, 2022 • 2:04 pm

Radio Karolina

Alekse Nenadovića 19-21

11000 Beograd

Telefon : +381 11 3086646

Email: [email protected]

Tel. marketing: +381 11 3086646

 

© 2022 Karolina. Sva prava zadržana.