vežbanje Arhive - Karolina

Uvedite svakodnevno vežbanje: Potrebno vam je 10 minuta dnevno

27 septembra, 2022 by dalai.lana

Ovo vežbanje je idealno i moguće je napraviti balans i ravno merno opteretiti sve mišiće. Ovoga puta vam predstavljamo set kućnih vežbi za jačanje mišića na nogama. Sve što vam treba

Vežbe koje sagorevaju kalorije za samo 10 minuta

14 septembra, 202214 septembra, 2022 by dalai.lana

Vežbe po ovom ustaljenom programu će vam pomoći da sagorite kalorije za samo nekoliko minuta. Ovde nije naglasak na konkretnim vežbama, već na žestokom ritmu od prve do poslednje sekunde.