30 minuta sjajnih vežbi za celo telo
Vežbe su sjajna stvar ako ste konačno rešili da se malo razdrmate. Pola sata kućnih vežbi ze celo telo će preporoditi vaš organizam. Od dodatnih rekvizita su vam potrebni tegovi.
fitnes
Ovim vežbama ćete skinuti stomak za samo 7 dana
Vežbama do zategnutog stomaka. Ako ste uporni, ništa nije nemoguće. Pa čak i da velikom brzinom skinete masne naslage sa stomaka. Predstavljamo vam set vežbi u trajanju od 50 minuta
20 minuta pilates vežbi za savršenu liniju
Pilates je uvek dobar izbor, a ovoga puta vam predlažemo set vežbi u trajanju od 20 minuta. Nema više izgovora, krajnje je vreme da počnete sa treningom. Iako su vežbe
Vežbe koje sagorevaju kalorije za samo 10 minuta
Vežbe po ovom ustaljenom programu će vam pomoći da sagorite kalorije za samo nekoliko minuta. Ovde nije naglasak na konkretnim vežbama, već na žestokom ritmu od prve do poslednje sekunde.
Prava sirena – novi trend koji spaja fitnes sa fantazijom
Prava sirena – U 21. veku sirena je sport, hobi, a ponekad čak i profesija. Ali, mermaiding je pre svega disciplina koja vas uči da se pod vodom krećete poput sirene, sport
